Estefania Wollny beweist viel Selbstdisziplin

So einige vergessen in der Zeit zwischen Weihnachten und Silvester, welcher Wochentag eigentlich ist und beschäftigen sich hauptsächlich mit Faulenzen und Kekse essen. Bei Estefania Wollny sieht das aber ganz anders aus: Der Reality-Star hat in den vergangenen Monaten jede Menge abgenommen und will sich die verlorenen Kilos am Jahresende bestimmt nicht wieder anfuttern: Deshalb nimmt sie ihre Diät wieder auf.

Sie achtet streng auf ihre Ernährung

Wie in vielen Haushalten wurde auch bei der Großfamilie Wollny über die Festtage geschlemmt. In einer Instagram-Story erklärt Estefania, welche Konsequenzen sie deshalb zieht: „Bei uns gab es über die Weihnachtsfeiertage wieder viel leckeres Essen. Deshalb achte ich jetzt wieder auf meine Ernährung.“

Sie wolle mithilfe von Diät-Shakes auf ihre Figur achten. „Denn so kann ich mein Gewicht halten. Kann auch wieder ein bisschen was abnehmen, wenn ich möchte, ohne auf etwas zu verzichten“, erzählt sie.

So sieht Estefania inzwischen aus

Wie stolz Estefania auf ihren Abnehm-Erfolg ist, sieht man an ihrem Instagram-Account, wo sie in den vergangenen Wochen und Monaten immer wieder Selfies postet. Erst Anfang Dezember präsentiert sie im Netz ihre schlanke Silhouette.

Fans sind beeindruckt

Estefanias aktuelle Body-Fotos beeindrucken viele ihrer Follower:innen. Einige sorgen sich jedoch auch, sie könne noch mehr Gewicht verlieren wollen. „Aber bitte nicht noch mehr abnehmen“, legt ihr ein Fan ans Herz.

Wenn es um den eigenen Körper geht, sollte vor allem eins im Vordergrund stehen: sich selbst wohlzufühlen. Wie wichtig eine positive Einstellung zum eigenen Selbst ist, verdeutlicht Illustratorin Lainey Molnar auf Instagram. Hier könnt ihr mehr erfahren.